Nueva semana, nueva entrada al Blog con la 3ª parte del trabajo del abdomen. En esta entrega tienes 10′ de entreno, Òpal y yo añadimos algo de dificulta en coordinación, estabilidad y cambios de planos. Recuerda que es muy importante respetar los pasos, ser prudente y tener paciencia. En ocasiones estamos motivados a mil, queremos…