Eventos

L´Avellana Grrreen

Aquí encontrarás talleres donde tendrás la oportunidad de una pausa para ti, apúntate a aquel que más resuene contigo, en tu momento.

Cinturón de la fuerza

2 Octubre 2020- De 19 a 20:30

Aprende a entrenar tu abdomen, su anatomía y funcionalidad, desde las bases del Método Pilates. Indispensable para una correcta alineación postural, una buena progresión en tu deporte y evitar lesiones o dolores de columna.

Movimiento orgánico

10 Octubre 2020 – De 19 a 20:30

Trabajaremos a través de las bases del yoga la alineación y conciencia corporal. Un taller apto tanto para adeptos del yoga como todos aquellos que quieran iniciarse estableciendo una base solida en el movimiento.

 

Pranayamas – Energía vital

7 Noviembre 2020 – De 9 a 11

En este taller profundizaremos en los diferentes tipos de respiración. Pranayama es la consciencia de la respiración y esta es la que te da la fuerza necesaria y la concentración para realizar cualquier actividad. Aprenderás los diferentes tipos de respiración y sus beneficios.

 


Gracias por esta mañana, llena de luz y aprendizaje. Me llevo mucha calma y conocimientos, espero poder repetir pronto! Tu centro respira tu esencia sin lugar a dudas, un regalo

Eva García

creamos comunidad juntos


2020-10-02T23:21:00

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Cinturón de la fuerza